Shownotes

5 Zuhause im Elternsein - Bedürfnisorientiertes Elternsein als Überlebensstrategie. 

Alles wird priorisiert – nur ich selbst nicht. Das Kind muss versorgt, der Geschirrspüler ausgeräumt und die Wäsche zusammengelegt werden. Als Eltern schauen wir ständig nach außen: Was muss erledigt werden? Wer braucht gerade Aufmerksamkeit? Ich war mein Leben lang gut darin, andere zu beruhigen, zu unterstützen, zu managen – es war normal für mich und vor allem fühlte es sich sicher an. Aber ich war erschöpft.

Eines Tages kam mir der Gedanke: Ist bedürfnisorientiertes Elternsein eine Überlebensstrategie?

In dieser Folge erzähle ich, wie ich den Kontakt zu mir selbst verlor, als meine Tochter in den Kindergarten kam, und wie ich ihn wiedergefunden habe; wie meine Tochter mir spiegelte, dass ich nicht wirklich präsent bin – und wie wichtig es ist, sich Schritt für Schritt wieder Raum für sich selbst zu schaffen.

Es geht darum, Grenzen zu erkennen, Bedürfnisse wahrzunehmen und sich die Erlaubnis zu geben, diese mitzuteilen, auch wenn es schwer fällt. Damit es nicht so bleibt, wie es gerade ist. Du darfst dich sichtbar und spürbar machen – für dich und für dein Kind.

Liebe Grüsse Desirée   Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein